农学园艺学院开展“释放压力，放飞心情”心理团体辅导

6月11日下午，农学园艺学院在创客空间105开展了“释放压力，放飞心情”心理团体辅导活动。

活动共有“轻柔体操”“松鼠松树”“随风摆柳”“情绪大法官”“压力爆爆爆”等五个游戏环节。通过“轻柔体操”让同学们在轻松欢快的氛围中放松下来，快速融入活动。在随后的活动环节中，通过肢体接触与语言交流的方式，团队成员之间建立了亲密的关系，愉快的交流和氛围让他们备感舒适。同学们在活动中大家释放了自己的压力，也学会在以后的生活中如何处理心理压力。